Massage
Die Massage ist einerseits eine Therapieform der manuellen Therapie und andererseits eine Entspannungsmethode zur Harmonisierung von Körper und Seele. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt. Die wichtigsten der vielfältigen Wirkungsweisen sind im Folgenden genannt:
Lokale Steigerung der Durchblutung
Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
Entspannung der Muskulatur
Lösen von Verklebungen und Narben
Verbesserte Wundheilung
Schmerzlinderung
Entschlackung des Gewebes
Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
Psychische Entspannung
Reduktion von Stresshormonen (u.a. Cortisol)
Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Entspannung von Haut und Bindegewebe
Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
Die verschiedenen Massageformen unterscheiden sich erheblich voneinander, je nach medizinischem, kulturellen oder spiriturellen Hintergrund ihres Ursprungs.
17121 Düvier - Nathalie Gorsleben
Körperpsychologische Beratung, Massage, Yoga, Klassische Thai Massage Nuad Bo Rarn, Passives AyurYoga
17440 Wangelkow - Sabine Barkowsky
Massage
17459 Ückeritz - Kathrin Grewe
Massage